Спорт – самое полезное времяпрепровождение для любой женщины. Фитнес – вид спорта, который поначалу считался модным словом и активным направлением, теперь стал привычным делом для многих леди, следящих за своим весом, а, значит, и здоровьем.

Мода не обошла и эту сторону в жизни женщины. Здесь тоже есть свои предпочтения, о которых обязательно стоит упомянуть.

Женская одежда для фитнеса должна сочетать в себе две главные функции: быть удобной и быть красивой. Многие предпочитают удобство в первую очередь, но женщинам необходимо выглядеть очаровательно, даже изрядно потея. Именно поэтому костюм для фитнеса необходимо выбирать очень тщательно.

Женская одежда для фитнеса

Материал

Все знают, что хлопок – лучший материал, который быстро впитывают влагу и «дышит». И вроде бы именно этот материал наилучший вариант для занятий спортом. Но… Да – хлопок отлично впитывает влагу, а значит есть все шансы оказаться в буквальном смысле в мокрой футболке уже через полчаса занятий. Согласитесь, и не эстетично, и не красиво. Да и к тому же хлопок очень быстро изнашивается и выцветает. Производители нашли выход из ситуации и, не игнорируя хлопок, добавили в материал синтетические волокна (лайкру, полиэстр), которые по своим нужным свойствам и не уступают хлопку, и позволяют хорошо выглядеть даже после двух часов активных движений.

одежда для фитнеса

Каждому виду спорта – свой костюм

Не согласиться с этим трудно. В действительности женская одежда для фитнеса разная, согласно направлениям в спорте. Например, удобные, чуть расклешенные снизу брюки, майка или топ – идеальный костюм для занятий в тренажерном зале. Обтягивающие короткие шорты или леггинсы с футболкой, майкой или тем же топом – для занятий йогой или танцами, а классический спортивный костюм – для занятий на свежем воздухе.

Однако не стоит забывать об одном женском нюансе при выборе костюма для фитнеса. Грудь женщины во время занятий спортом не хуже мышц будут испытывать  нагрузки, поэтому, выбирая майки, топы, футболки, обращайте внимание на лиф. Для занятий спортом он обязательно должен быть с поддерживающим эффектом. Особенно актуально это для женщин с шикарным бюстом, кормящим матерям и беременным женщинам.

как подобрать одежду для фитнеса

Аксессуары

Обувь. Никаких шлепок и подобной свободной обуви. Легкие кроссовки, кеды, хлопковые носки – идеальный вариант для занятий в фитнес – зале.

Сумка. Наряду с костюмом для занятий фитнесом, для хранения всего необходимого (полотенец, воды, спортивной обуви и т.д.) не лишним будет приобрести легкую и вместительную красивую спортивную сумку с различными отделениями для хранения определенных вещей.

Из аксессуаров, пожалуй, еще стоит отметить специальные перчатки, которые пригодятся в тренажерном зале.

как выбрать аксессуары для фитнеса

Выбрав удобную, красивую и стильную женскую одежду для фитнеса, вы всегда будете в центре внимания, как истинная фитнес – леди!

Ольга Виноградская