В гардеробе современной женщины спортивная одежда занимает далеко не последнее место. Ведь спортивные костюмы очень удобны и позволяют свободно заниматься различными видами спорта и выполнять разнообразные упражнения. Еще совсем недавно спортивный костюм был одеждой, в которой можно было разве что поехать на дачу, за город или пойти вынести мусор.

Многие девушки откладывали поход в спортзал именно потому, что не в чем было идти, приличных костюмов, которые одновременно были бы удобными красивыми, просто не было. Зато сегодня каждая женщина может легко подобрать себе стильный и практичный костюм для любого вида спорта, а его симпатичный внешний вид дополняется высоким качеством. Поэтому с появлением современной и стильной спортивной одежды вести здоровый образ жизни стало еще приятнее.

Как выбрать женский спортивный костюм

При выборе спортивного костюма важно учитывать вид ваших тренировок, а также климатическую зону.



Костюм для фитнеса


Стандартный костюм для занятий фитнесом состоит из широких или обтягивающих спортивных брюк с заниженной талией на резинке или молнии или шорт, а также футболки, топа или легкой спортивной куртки. Хороший костюм должен быть выполнен из натуральных тканей, хорошо пропускающих воздух, также ткань должна быть достаточно прочной, чтобы выдерживать большие нагрузки.

Костюм из некачественного материала может вызвать раздражения на коже и даже ее повреждения. Одежда не должна стеснять ваших движений и должна быть достаточно легкой. Женщинам к выбору спортивного костюма нужно подходить очень внимательно.

Не лишним будет купить специальный спортивный бюстгальтер, который поддержит грудь во время занятий.

Сегодня в каждом спортивном магазине можно найти специальные линии одежды, которые разработаны специально для новичков или профессионалов, и подходят для различных видов спорта и степени нагрузки. Вы можете выбрать абсолютно любой костюм, любого кроя, длинны и цвета. Но лучше всего выбирать его, исходя из вашей фитнес-программы.

Спортивный костюм для йоги

Женский спортивный костюм для йоги
Как известно, йога не терпит резких движений и суеты, поэтому костюмы для занятий йогой должны соответствовать этим требованиям. Большое значение нужно уделить ткани, выбирайте бархат, шелк, хлопок и лен. Идеально подойдут белый, шоколадный, светло-розовый и лиловый цвета.

Крой специальных костюмов для йоги может быть очень сложным, но при этом они абсолютно не стесняют движений. Подойдут многослойные бузы, открытые топы, штаны «зуавы» и даже широкие юбки.

Спортивный костюм для активных занятий

Женский спортивный костюм для активных занятий

Если вы предпочитаете заниматься единоборствами и боевыми искусствами, вы также сможете найти в магазинах специальные линии спортивной одежды. Такие костюмы обычно имеют очень лаконичную форму и цвет. Подойдут кимоно, свободные блузы с запахом и широкие брюки. Предпочтительно использование натуральных тканей, а крой не должен сковывать движения.

Спортивный костюм для бега и занятий на свежем воздухе

Женский спортивный костюм для бега и занятий на свежем воздухе

Обычно в комплект входят брюки или шорты, топ и куртка. Не рекомендуется бегать в одежде из хлопка, так как она удерживает влагу и может вызвать раздражение и ощущение дискомфорта. Выбирайте верх костюма, в котором вы не будете потеть долгое время. Также стоит позаботиться о специальных кроссовках. Для тех, кто любит заниматься на свежем воздухе, существует масса разнообразных коллекций одежды для каждого сезона.

Летний спортивный костюм – это открытый топ или майка, легкие брюки или шорты, а для холодного времени года – легкие курточки, утепленные брюки с завышенной талией и кофточки.


Спортивный костюм для аэробики и гимнастики

Спортивный костюм для аэробики и гимнастикиСпортивный костюм для аэробики и гимнастики

Костюмы для этих традиционно женских видов спорта шьют из высококачественных эластичных тканей, нейлонового спандекса, вельветовой лайкры и других. Обычно костюм состоит из боди с длинными рукавами и трико. Также не стоит покупать хлопковые костюмы, ведь хлопок при намокании становится тяжелым и причиняет дискомфорт. Отдавайте предпочтение сетчатым дышащим материалам.

Также сегодня легко можно найти женские спортивные костюмы для занятия теннисом, спортивными танцами, скалолазания, велосипедного спорта, верховой езды и т.д. Для каждого вида спорта можно найти красивый, стильный и удобный костюм, который поможет вам стать стройной и выносливой.